반응형 Books/자기개발29 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면, 전세계가 주목한 코넬대학교의 ‘인류 유산 프로젝트’ 우리는 언제나 좀 더 나은 미래를 선택하고 결정하기 위한 방법을 찾아봅니다. 그러나 그 방법을 알기는 쉽지 않습니다. 그렇다면 좋은 방법은 무엇이 있을까요? 이 책은 인간관계, 직업, 돈, 육아, 결혼 및 어려움이 닥쳤을 때 대처하는 방법을 현자들에게 물어본 결과로 미래의 선택과 결정의 답을 알려주는 책입니다. 그럼 시작해 볼까요? [1] 주요 키워드 요약8만 년의 인생에게 묻습니다. 나이가 든다는 것은 더 나은 삶의 방법을 찾을 수 있는 열쇠를 손에 넣게 되는 것일지도 모릅니다. 이 책은 그런 계기로 집필되었습니다. 생의 끝자락에서 아픈 사람이 긍정적일 수 있는 방법은? “오늘, 이곳에서, 행복해지는 것, 그것이 내가 해야 할 일이야.”라고 생각하고 행합니다. 아름다운 동행 : 잘 맞는 짝과 살아가는 .. 2024. 4. 19. 어른 공부, 살아서 죽는 연습을, 죽어서도 사는 연습을 하라! 30년간 사형수들을 보내며 얻은 삶의 가치들의 저자가 ‘나이 듦의 미덕’에 대한 대답을 담은 책입니다. 특히 머리로는 알지만 마음으론 잘 안 되는 ‘잘 사는 것’에 대해 암투병, 사형수 등 자칫 암울해지기 쉬운 소재들을 적절한 유머와 긍정의 힘으로 재미있게 들려줍니다. 그럼 시작해 볼까요? [1] 주요 내용 소개 인생에도 계급장이 있다. 일이 자꾸 꼬이고 힘이 들 때는 일이 안 풀린다고 고통스러워하거나 타박하지 말고 일단 받아들여라. 부정적인 사람은 행복을 만나기 어렵고, 늘 불평불만을 쏟아내는 사람은 행복할 수 없다. 어른이 되는 공부라는 건 특별하거나 거창한 게 아니다. 마냥 이등병으로 인생을 살 수는 없다. 상병, 병장으로 진급하는 건 당연한 거고 그 계급에 어울리게 처신해야 한다. 어른으로 살아볼.. 2024. 4. 16. 인스타 브레인, 똑똑한 뇌 사용방법 하루 평균 2600번의 터치, 스크린 타임은 3시간 이상, 아침에 눈뜰 때부터 밤에 잠들기 전까지 옆에 없으면 패닉 상태에 빠질 정도가 되는 물건은 다름 아닌 스마트폰입니다. 그렇다면 스마트폰이 우리 몸에 그리고 우리 뇌에 어떤 영향을 주고 있을까요? 그리고 문제가 된다면 어떻게 하면 해결할 수 있을지 소개해 드립니다. [1] 책 주요 내용 소개 우리 뇌는 아직도 수렵 채집인이다. 비만이 되는 이유? 우리는 수백만 년 동안 진화를 통해 칼로리에 대한 갈망이 내재화된 몸으로 살고 있는데, 현대 세계에서 칼로리는 사실상 돈만 있다면 거의 무한대로 제공된다. 이러한 환경 변화는 불과 두어 세대에 걸쳐서 일어나는 바람에 인류에게 변화할 만한 충분한 시간이 없었다. 부정적인 감정은 긍정적인 감정보다 우세하다. 이.. 2024. 3. 25. 독서의 기록, 책 블로그 노하우 방법 공개 전 세계를 다니는 일을 하던 대기업 여성 부장이 디지털 노마드를 꿈꾸며 독서를 시작하고 도서 인플루언서가 되는 비법을 공개하는 책입니다. 도서 블로그 운영자에서 독서클럽 운영자, 출판 관련 종사자, 교육 도서 관련 카페 운영자, 경제적 자유를 위해 독서하는 사람 등 책을 좋아하며 그 일로 인생의 변화를 찾으려는 사람들에게 작은 기적을 알려줍니다. 그럼 지금부터 시작합니다. [1] 책 주요 키워드 요약 1. 흔들리는 인생, 좌충우돌 시간을 갖다. 주식으로 쫄딱 망한 이유? 바로 돈을 주제로 공부하지 않아서입니다. 탄탄한 재테크 기초와 단단한 투자 마인드를 독서를 통해서 쌓아야 합니다. 요동치는 주식시장에도 불안해하지 않고 마음을 잡을 수 있게 된 것은 바로 ‘독서의 힘’입니다. 독서를 시작하게 된 이유는 .. 2024. 3. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
